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这几种食物千万不要和苹果一起吃!

来源:www.kanglinnongye.com 作者:康霖苹果日期:2017-12-21 17:03:51

我们都知道,苹果是非常常见的水果。它不仅含多种维生素和微量元素,而且物美价廉,味道酸甜,营养丰富,作用繁多。还有一定的药用价值,是水果一族的佳品。

吃苹果的好处可谓非常多!

首先,苹果可与很多食物调和做成面膜(牛奶、蜂蜜、番茄等),是天然的自制面膜。可使皮肤柔软滑嫩,有光泽。还可以改善肌肤色素暗沉,淡化斑点,使皮肤白皙滋润。

其次,苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防止衰老。而且苹果含钾丰富,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出,从而降低血压。

另外,苹果还有补脑安神作用,苹果含铁和磷,有补脑养血作用,起到宁神安眠功效。多吃苹果还可以降低胆固醇,通过减少血液中的胆固醇含量,增加胆汁的分泌,减少胆结石的发生几率。还可以增加血色素,使皮肤变得红润,是爱美女士和贫血者的好选择。

苹果含粗纤维,在进食时和牙齿摩擦,使细菌不能附着在牙齿表面,所以可以保持牙齿清洁。苹果里面的粗纤维还可以促进肠道蠕动,利于排便。并且多吃苹果可以保护视力,是电脑一族的上等食物。


康霖苹果.png


多吃苹果虽然有这么多好处,但是吃苹果也有很多禁忌哦!

1、苹果与海鲜类食物搭配,就导致腹痛、呕吐,影响人体健康;

2、苹果与萝卜搭配,会诱发甲状腺肿大。苹果中含有大量植物色素,萝卜本身具有抑制甲状腺的作用,但是与苹果一起吃容易诱发甲状腺肿大;

3、苹果与糯米搭配,会导致呕吐、恶心、腹痛。苹果中含有的果酸,与糯米中的磷等矿物质结合,会产生不易消化的物质,容易导致呕吐、恶心、腹痛;

4、苹果与土豆搭配,容易产生色素沉着,使得面部生斑;

5、苹果中含有的果酸与鹅肉在人体消化液的作用下会发生反应,生成物容易导致人体腹泻。

苹果.png

所以我们为了自己的健康,一定要牢记这些小常识哦!

最后,我再为你介绍一种特别好吃的苹果——康霖的红乔王子。品种优质、果肉饱满,吃起来酸酸甜甜,有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。圣诞前,你再不抢购可就没有了哦!希望你开开心心吃苹果,健康每一天!


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